ร่างกายต้องการพลังงานเพื่อทำกิจกรรม เจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยพลังงานที่ใช้ในแต่ละวันแบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลัก

1. พลังงานพื้นฐานของร่างกาย (BEE) – คิดเป็น 60-75% ของพลังงานทั้งหมด ใช้สำหรับการทำงานของอวัยวะสำคัญ เช่น สมอง ปอด หัวใจ และกล้ามเนื้อ แม้ในขณะพัก

2. พลังงานที่ใช้ในระบบทางเดินอาหาร (TEF) – คิดเป็น 10% ของพลังงานทั้งหมด ใช้สำหรับย่อยและดูดซึมอาหาร อาหารที่มีไขมันต่ำจากพืชช่วยเพิ่มการใช้พลังงานมากกว่าการรับประทานอาหารไขมันสูง

3. พลังงานที่ใช้ทำกิจกรรม (EEPA) – คิดเป็น 15-30% ของพลังงานทั้งหมด เปลี่ยนแปลงตามการเคลื่อนไหวและออกกำลังกายในแต่ละวัน

     สมดุลพลังงานเป็นกุญแจสำคัญของการควบคุมน้ำหนัก หากได้รับพลังงานมากกว่าที่ใช้เป็นเวลานาน ร่างกายจะสะสมไขมัน นำไปสู่ภาวะอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ

     MORTIW ENNER B ช่วยเพิ่มพลังงานและความกระปรี้กระเปร่า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมความสดชื่นและพร้อมทำกิจกรรมได้ตลอดวัน เอ็นเนอบี 30 แคปซูล 520 mg. เป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับวันที่ต้องการพลังงานเสริมอย่างมีประสิทธิภาพ

อ้างอิงข้อมูล : www.bdmswellness.com BDMS Wellness Clinic